- Fréttir
- Skólastarfið
- Starfsfólk
- Heiðarskóli
- Skýjaborg
- Foreldrar
- Menntastefna
Foreldrafélag Leik- og grunnskóla Hvalfjarðarsveitar stóð fyrir fróðlegu fræðsluerindi í Heiðarskóla í gær. Unnur Arna Jónsdóttir frá Hugarfrelsi ræddi um áhrif skjátíma á þroska og líðan barna. Unnur fór m.a. yfir niðurstöður rannsókna á áhrifum snjallsíma á aukningu á kvíða og þunglyndi o.fl. meðal barna. Hún ráðlagði foreldrum að leggja áherslu á takmarkaðan skjátíma, skjálausar stundir, frjálsan leik, svefn, val á viðhorfi, úrræði tilfinninga, þekkingu og notkun á styrkleikum, djúpa öndun, slökun og hugleiðslu. Hún mælti einnig með því að börn fengju ekki snjallsíma yngri en 14 ára og færu ekki á samfélagsmiðla yngri en 16 ára. Unnur vildi meina að við þyrftum vitundarvakningu í samfélaginu til að snúa við slæmri þróun varðandi líðan barna eftir að snjallsímar komu til sögunnar. Varðandi skjátíma barna mælti Unnur með eftirfarandi:
0 – 2 ára engin skjátími
2- 5 ára 1 klst á dag, fræðandi og gagnvirt með fullorðnum
6 – 12 ára 2 klst á dag
Heiðarskóli 301 Akranes Aðalnúmer: 433 8525 Netfang: heidarskoli@hvalfjardarsveit.is |
Skýjaborg Innrimel 1 | 301 Akranes Aðalnúmer: 433 8530 Netfang: skyjaborg@hvalfjardarsveit.is |